Category: Olahraga

Jatuh depan, samping kiri atau kanan atau belakang dapat melindungu diri dari Anda terhadap segala keadaan, akan tetapi bila Anda (Read More)

Teknik Dasar Jatuh Kedepan Olahraga Judo (Mae-Ukemi) – Jatuh kedepan masih dalam lingkupan teknik jatuh pada olahraga Judo, tentunya sangat (Read More)

Teknik Dasar Jatuh Samping Olahraga Judo – Jatuh samping (Yoko-Ukemi) masih salah satu dari teknik dasar jatuh, untuk melengkapi teknik (Read More)

Sebelum memperaktekkan suatu teknik lemparan atau Randori, maka Anda harus menguasai teknik jatuh (Ukemi-Waza), sehingga cidera dalam latihan dapat di (Read More)

Teknik Dasar Menghilangkan Keseimbangan Lawan Judo – Dalam Judo arti KUZUSHI adalah suatu cara menghilangkan keseimbangan tubuh lawan sehingga keadaan (Read More)

Tai-Sabaki berarti pengontrolan badan dimana disini gerakan yang diutamakan adalah gerakan memutar yang dilakukan dengan cepat. Gerakan – gerakan memutar (Read More)

Gerakan melangkah atau Berjalan merupakan teknik dasar dalam olahraga Judo, terdapat dua langkah dalam Judo yaitu Ayumi Ashi dan Tsugi-Ashi. (Read More)

Dasar Pegangan dalam Judo (Kumikata) ~ Memegang lawan dalam Judo dapat dilakukan pada sikap Shinzentai atau Jigotai, pada sikap pegangan (Read More)

Teknik Bertahan merupakan salah satu sikap dasar dari olahraga Judo, sikap bertahan ini hanya di gunakan untuk mempertahankan diri terhadap (Read More)